Le Mystère de l’Alimentation
L’alimentation au cœur de tout Personne ne passe une journée sans s’alimenter. D’ailleurs, même notre déploiement au quotidien, est rythmé par l’alimentation. Et même ce que nous sommes est le…
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Sors du «Sommeil», Toi qui dors!
1. Le sommeil Le dictionnaire Larousse définit le sommeil comme un « état physiologique de l’organisme pendant lequel la vigilance est suspendue et la réactivité aux stimulations amoindries. On peut…